行程规划建议
从防城港上思出发到湄洲岛，距离较远，需考虑交通便利性。跟团游可省去行程安排的麻烦，适合时间紧张或首次游客；自由行则更灵活，适合喜欢自主探索的旅行者。建议提前预订交通工具，如从防城港乘高铁至福州，再转乘轮渡前往湄洲岛。
交通方式对比
跟团游通常包含大巴和轮渡接送，省心但时间固定；自由行可选择高铁加轮渡，成本较低但需自行协调。湄洲岛内交通以公交和出租车为主，自由行可租用电瓶车方便游览。
住宿与餐饮推荐
湄洲岛住宿选择多样，跟团游多包含团队酒店；自由行推荐选择海边民宿，体验当地风情。餐饮方面，自由行可品尝海鲜市场的新鲜食材，跟团游则提供固定团餐。
景点与活动指南
主要景点包括妈祖祖庙、黄金沙滩等。跟团游会覆盖热门景点，但时间紧凑；自由行可深度游览，建议早起避开人流。注意防晒和携带现金，岛部分设施可能不支持电子支付。
总结与选择建议
跟团游适合寻求便利、时间有限的游客；自由行更适合追求个性化、喜欢慢节奏的旅行者。根据个人偏好和预算做出选择，确保旅途愉快。